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8 maneiras fáceis de passar em qualquer exame (e não esqueça o que você aprendeu depois)

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A preparação para o exame depende do assunto a ser abordado. Em matemática e ciências, você precisa demonstrar que sabe usar fórmulas e teorias. Em outros assuntos, como literatura ou história, geralmente é necessário mostrar que você leu a literatura relevante e aprendeu o material. A terceira categoria inclui idiomas estrangeiros. Embora muitos sujeitos sejam estudados na escola, todos eles podem ser divididos nessas três categorias e, na preparação para o exame, cada um deles requer sua própria abordagem. Depois de estudar o material, ele deve ser repetido e corrigido para obter a nota máxima possível.

1. Leia, leia e leia novamente

A chamada "memorização" só é apropriada quando se estuda fórmulas rigorosas e, mesmo nesse caso, elas não devem ser apenas lembradas, mas também compreendidas. Quanto ao restante dos tópicos, sinta-se à vontade para reler o parágrafo necessário várias vezes: desta forma será possível não apenas destacar a ideia principal, mas também lembrar claramente o material apresentado. Nosso cérebro prontamente responde a repetições de qualquer tipo, então simplesmente não pode ignorar essa abordagem.

2. Encontre seus próprios "pontos de interrupção"

Se você sabe o que é uma missão ou charadas lógicas, você entende muito bem como uma dica encontrada puxa uma cadeia de outras subseqüentes, abre o acesso a novas informações e, em última análise, constrói o quadro geral.

Lembrar tudo que lê é às vezes simplesmente impossível. Se você tem muito material, então é melhor dividi-lo em segmentos semânticos e destacar a ideia principal em cada um deles. É ela quem se tornará esse ponto de referência, ao qual você pode se lembrar facilmente e declarar claramente o material subsequente ao passar o tíquete de exame.

3. Organizar informação

Você leu o impressionante parágrafo do texto e, ao que parece, lembrou-se de todas as principais coisas. Mas ainda há vários itens à frente, e cada um deles requer uma abordagem ponderada. Um material é "em camadas" em outro.

Infelizmente, ao tentar memorizar um volume colossal de uma vez, essa confusão não é incomum. Nesse caso, para encontrar e lembrar rapidamente o momento certo, a visibilidade ajudará. Nosso cérebro percebe ativamente imagens e elementos de cor - é tão comum na natureza humana que sinais luminosos são depositados mais firmemente na memória. Tire proveito disso - use notas, símbolos coloridos (por exemplo, usando marcadores e adesivos) para destacar a coisa mais básica, que então se tornará uma base sólida para sua resposta.

4. Encontre seus pontos fortes

Uma abordagem individual sempre funciona melhor que qualquer outra. Se você não tem seu próprio esquema intuitivo, é hora de criar seu próprio esquema para trabalhar com informações. Afinal de contas, além da leitura e da memorização padrão, há muitas outras maneiras de se preparar efetivamente para o exame e facilitar esse processo.

Para começar, cada pessoa tem sua própria memória específica: algumas pessoas absorvem melhor as informações de ouvido, outras se lembram perfeitamente do que vêem, outras precisam se familiarizar com o assunto “de todos os lados”.

  • Se você memorizar facilmente o texto de uma música que ouviu ou uma palestra cuidadosamente ouvida, terá memória auditiva bem desenvolvida. Aproveite isso. Leia o texto em voz alta, reconte e fale a informação. Leia as suas notas no gravador - este material será fácil de ouvir e lembrar o mais necessário.
  • Se um par de olhares em uma página com texto é o suficiente para você dizer em que parte do parágrafo você encontrou essa ou aquela definição, você tem um tipo de memória visual (ou visual). Marcar, sublinhar e marcar os conceitos básicos do texto em estudo são adequados para você. Grave, faça anotações e faça suas próprias anotações - elas ajudarão a restaurar rapidamente o material na memória.
  • Se você tiver uma memória tátil, você definitivamente não será original em sua abordagem para qualquer negócio. Mas o longo processo de leitura pode parecer monótono e chato. Explore o assunto de todos os lados, enquanto a maneira associativa de lembrar é ideal para você. Será útil criar cartões visuais nos quais você pode registrar as informações necessárias e depois combinar os segmentos em um único conjunto. Essa abordagem é especialmente eficaz na memorização de palavras em línguas estrangeiras, definições e fórmulas matemáticas.

5. Escreva à mão

Na era das novas tecnologias que nos oferecem para nos sentarmos convenientemente atrás do teclado e digitar rapidamente o texto necessário, a idéia de nos armarmos com papel e caneta pode não parecer muito prática. Mas não é tão simples assim. Cientistas e psicólogos há muito provam que o processo de tomar notas à mão melhora significativamente a função de memorização e é capaz de servir bem na preparação para os exames. O fato é que, independentemente de exibir informações em um pedaço de papel, nós o “passamos” por nós mesmos.

6. Associações

A eficácia do método associativo é comprovada não apenas pelos psicólogos, mas também pela própria vida. Imagine: você conhece várias pessoas e o nome de uma delas coincide com a sua (ou o nome de uma pessoa próxima a você). É improvável que você tenha alguma inconveniência porque esqueceu como entrar em contato com uma pessoa. Se a nova informação conseguir lembrar algo que já é familiar ou despertar interesse, certamente ocupará o seu lugar na memória. Tais associações podem ser chamadas de naturais - elas surgem independentemente e não requerem investimento de seus próprios esforços. Mas todas as conexões e analogias podem ser criadas no processo. Ao mesmo tempo, quanto mais abordagem criativa você colocar em uma associação, mais brilhante ela será lembrada.

7. Faça pausas e durma muito

Quando o tempo antes do exame é curto, parece que um intervalo de dez minutos será um crime real. E completamente em vão.

Nosso cérebro é projetado de tal forma que um grande fluxo de informações contra o pano de fundo da falta de descanso joga contra nós, e novos conhecimentos não são adquiridos.

Você já releu a mesma frase várias vezes para fazer sentido?

Esta primeira “campainha” indica que é hora de adiar o livro e relaxar um pouco, mudando para um breve descanso ou passeio. Assim, você se dará o descanso necessário e, após um intervalo, descobrirá que a informação é lembrada muito melhor.

A noite anterior ao exame é o período mais estressante na vida de escolares e estudantes. Eu quero ler, lembrar e repetir o máximo possível. No entanto, negligenciar completamente o sono pode afetar a maneira mais negativa: quando se olha para um bilhete alongado, você não consegue se lembrar de uma boa parte do material aprendido honestamente. Um sono saudável antes do exame trará muito mais benefícios e agilizará todos os pensamentos necessários.

8. Repetir

O cérebro humano se adapta perfeitamente a ações repetitivas. Por exemplo, se esta não for a primeira vez que você fez o mesmo trajeto, provavelmente não será perdido. A mesma regra está trabalhando ativamente no campo da assimilação de informação: uma música repetida no rádio pode ficar firme em sua cabeça mesmo contra nossa vontade.

Portanto, escolhendo a coisa mais importante, não negligencie a repetição e a visualização do texto “mais uma vez”. E aqui está um pequeno truque. Se você reler o material que estudou à noite, durante o sono a informação recebida chegará ao estágio da memória de longo prazo e, na manhã da maior parte dos casos, poderá reproduzir com confiança a rima, recordar a fórmula matemática ou a data de nascimento do comandante russo.

O que fazer:

Relaxe

"Amanhã o uso em língua russa, e eles aconselham você a relaxar aqui!" - você provavelmente pensou que sim. Mas deixe-nos contar um segredo - você já sabe tudo. Todas as informações sobre os sacramentos e particípios já estão “postas de lado” em sua cabeça e, se necessário, você se lembrará sem problemas (somente se você ensinou tudo, e se não, então este conselho não é para você). Então, deixe-se relaxar. Tome um banho com as bombas, leia um livro ou vá visitar sua avó. Dê ao seu cérebro um descanso antes de um dia tão importante.

Repetir material

Se você não consegue relaxar e os livros de texto gritando na prateleira: "Ensine! Repita! ”, Não dê descanso e repita o material. Mas tente definir o padrão - em uma hora você deve passar um teste ou repetir um ticket. Repeti o tópico - faça uma pausa.

Lembre-se

Como lembrar o material para que no dia do exame recordá-lo sem problemas? Existem diferentes opiniões: alguém para estudar, alguém contra, alguém ensina à noite, e alguém repete tudo no dia do exame! Nós, por exemplo, somos categoricamente contra cramming. A maneira mais eficaz de memorizar, consideramos "mnemônicos". Por trás do nome complexo há uma associação familiar a todos nós desde a infância. Por exemplo, você precisa se lembrar de uma fórmula. Tente olhar para ele de um ângulo diferente e leia como uma palavra. Quanto mais indecente for uma palavra, mais fácil será lembrada! :)

Prepare tudo com antecedência

Reuniões noturnas de rotina podem realmente relaxar você. Verifique se suas canetas estão escritas, olhe novamente o que você pode levar com você para o exame, prepare roupas e sapatos - isso vai distrair um pouco seu cérebro ocupado. Outra vantagem: você não precisará entrar em pânico de manhã, porque vai cuidar de tudo na noite anterior. A propósito, se você adora “dormir mais 5 minutos” depois que o alarme toca, é melhor fazê-lo 15 a 20 minutos mais cedo, para que você não se atrase com certeza.

Acorda seu cérebro

A manhã de exame a priori não pode ser alegre e alegre, mas tudo está em suas mãos. É claro que não oferecemos a você para repetir o material uma hora antes do exame - isso só pode ser confuso. Então esqueça os livros didáticos hoje de manhã e ligue sua música favorita. Você pode até pré-preparar uma lista de reprodução com músicas que o deixarão um pouco mais feliz antes do exame, e ligá-lo enquanto você lava, toma café da manhã e se veste. A música vai aquecer seu cérebro e prepará-lo para o processamento de informações.

Tome um bom café da manhã pela primeira vez

Quase 4 horas de exame, mais tempo para viajar: você ainda não pode se dar ao luxo de comer. O café da manhã é, em princípio, a refeição mais importante, mas em tal dia, certamente não pode ser evitado. A fome pode se lembrar no momento mais inoportuno. Agora você quase chegou a esse segundo argumento insidioso, mas seu estômago começa a diminuir, e seus pensamentos agora vêm apenas para o McDonald's do outro lado da rua da escola. Então mingau, ovos mexidos com legumes ou queijo cottage com mel na parte da manhã são excelentes opções para não voar com pensamentos para cheeseburgers suculentos direito durante o exame.

Leia algo fácil

Sim, não aconselhamos que você faça o material diretamente para o exame (e repita isso mais algumas vezes, não mude), mas é como nos esportes - antes de cada bom exercício, você precisa de pelo menos um curto aquecimento. E se você não tiver música suficiente, a leitura também não fará mal. Apenas nada complicado: olhe as notícias, repasse o artigo que está nos seus favoritos há muito tempo, releia algumas páginas do seu livro favorito (e se for útil como argumento). Em uma palavra, gire o trem.

Faça o que achar melhor

No final, somos todos diferentes. Alguém ficará feliz em coletar coisas à noite, alguém irá preparar um café da manhã real para si pela manhã, e alguém vai querer ter um livro que amava desde a infância na prateleira. Faça o que agrada, ajuda a se concentrar e, pelo menos, um pouco de distração para você.

Adormecer

Certifique-se de ter certeza e não se esqueça de dormir novamente! Se você estudar e repetir o material que aprendeu durante toda a noite, é bem provável que falhe no exame. Porque as informações que você estará enchendo à noite não serão “depositadas” em sua cabeça, e você gastará toda a sua força em vão.

O que não fazer:

Não entre em pânico

Mesmo que seja um exame de matemática, você é humanista até os ossos! Certifique-se de que você simplesmente não pode fugir disso. Tome por certo ou como um teste de si mesmo. Não tente empinar. Não vai levar a nada de bom e não vai ajudar no exame!

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